食事療法
橋本病と診断され、甲状腺機能低下症の症状がみられる場合は、適切な薬を服用し、血中の甲状腺ホルモン濃度を正常にしなければなりません。他の臓器に影響を与えていないのであれば、入院する必要もなく、安静な生活を送ることで改善します。
食事は、通常の栄養バランスのとれた食生活を送ればよいのですが、ヨードの摂りすぎには注意しなければなりません。ヨードが含まれているコンブなどの海藻類の食べ過ぎには注意しなければなりません。海藻類を大量に摂取すると、甲状腺ホルモンの合成を妨げ、甲状腺腫を引き起こし、甲状腺の機能を低下させてしまいます。
ヨードの含有量は海藻により異なります。食べ過ぎない程度の注意が必要でしょう。ヨードの入ったうがい薬が原因で、甲状腺機能低下症を引き起こす場合もあるようです。逆にヨードの不足と欠乏症は、甲状腺を肥大させ、甲状腺機能低下症を引き起こしてしまいます。その他ヨードを多く含む食品は、わかめ、焼のり、寒天、イワシ、サバ、カツオ、ブリ、鶏肉、レバー、卵などがあります。
橋本病と診断されても、症状に全く表れないケースもあります。このようなケースにおいては、日常生活や食生活に制限はありません。定期的な診断を必ず受けるようにし、変化を見逃さないようにすれば大丈夫でしょう。
